中年の危機
求愛障害とはなにか？
自分は33あたりからミッドライフ・クライシスが来てすでに10年。
これまで調べた事、気が付いた事をつづっておきます。
今回は、フロイト、ユングの考えを基にして、魂、中年の危機、自己実現について合わせて考えていきます。
ここで学べる事 1.40歳で気力がなくなる 2.自己実現の道へ 3.バランスをとる 4.一度、休む 5.力強く生きれる |
人生の正午
なんとなく
「自分は何のために生きているのか？」
「これまでの人生は何だったのか？」
「このままで良いのか？」
40歳前後になると、このような事を思います。
わたしは28くらいの時から、考えるようになりました。
ユングは、人生の前半は「自我」をつくる時期。
後半は「統合」をする時期と考えていました。
抑圧が大きいほど、悩みは大きくなります。
ユングは魂の地図(「MAP OF THE SOUL」)を書いています。
ココロは、上のような図になっているようです。
ユングの自己実現とは
・「影 shadow」は私たちが見たくない自分の側面
・アニマ／アニムス」は、補完的な性の側面
・「老賢者」は、人生の指針となる内なる知恵
アーキタイプと対話し、自我の視点から脱し、より大きな「自己（セルフ）」へと向かっていくこと。
「個性化のプロセス」＝自己実現の道
■人生の段階的成長
1.ペルソナとの同一化： 社会的役割に適応し、「自分の見せかた」を調節する。
2.シャドウとの対面 ： 無意識に押し込めていた影の側面（怒り、劣等感、欲望など）を受け入れる。
3.アニマ・アニムスとの統合： 内なる異性性を受け入れ、補完的な感性を取り戻す。
4. 真の自己（セルフ）との邂逅： 自我を超えた大いなる自己とつながる。なぜ生きるか？考え直す
中年の危機は、4の部分であると言えます。
40代になり、気力、体力が衰え、内面的な心理バランスが崩れ、魂がセルフに近づこうとするときに、中年の危機が訪れるわけです。
「“自我意識が拒否したものは影になり、自我意識が肯定的に受け入れ協調し
吸収したものは自我の一部またペルソナ(仮面）の一部となる。
影とペルソナは、私たちが自分だと思っている心の内部に存在している」
自我は、成長する過程で「外界と衝突すること」によって形成されます。
自我は外界との衝突から生じる・
外界と衝突を重ね、内界とぶつかり合い、成長をとげて行く。
自我を成長させるのは、「衝突」。
別の言葉で言えば「葛藤、困惑、苦悩、悲しみ、苦痛」といったものだ。
それらが自我の発達をもたらす。
（そうであれば、悩みとは、自らが望んで起こしている事になる。これが仏教の思想などと同じと言える）
自分を愛することで、ペルソナとシャドーを統合し、自我（エゴ）が発達することで、自己が形成され、成長することができるということです。
生きる上で経験する
「苦痛や葛藤、困難」
を経て、自分の中の「ペルソナ」の部分と「シャドー」の部分を「統合する」
そして、自我が発達し、自己（SELF）が形成され、成長することができるのだとされます。
「それまで自分が選ばなかった人
価値を見出さなかった潜在的欲求が噴出し、急に現在の生活が無価値に思えてしまう」
向き合う事が大事。
「魂」「影の自分」からのメッセージ
価値観が変化します。
仕事、家庭、社会における役割など、これまでの価値観や目標を見直し、新たな価値観や目標を模索することがあります。
なぜ起きるのか？
抑圧した感情を取り戻し
本来の自分になる。
抑圧の解放。
押し殺してしまった「感情」が出てくる。
「魂」がうったえている
本当に自分になる。
広告が効かなくなる
見せつけたい
求愛行動の、「視線」の部分が過剰になっています。
「見てほしい」「見守ってほしい」という願望が過剰になっています。
心理的に
「自分を見て、自分を理解して」
という満たされない感情があります。
まとめ
性的な興奮は、風俗などで満たされていれば犯罪にはなりませんが
過剰に行き過ぎると、犯罪になってしまいます。
自分の症状を見極めて、適切なカウンセリングや病院に行ってください。
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