なぜ、人にやさしくなれないのか?

優しくない人の心理と原因について。どう付き合ったらいいのか

やさしくなれない

人にやさしくない人、自分の話ばかりする人、人の話を聞かない人、思いやりがない人

 

なぜでしょうか?

 

答えは、無条件に受け入れられた経験がないので

生きる事に必死になっているからです

 

自分に自信がないから、人にやさしくなれないのです。

 

優しくない人、思いやりのない人は、

 

私は今のままでは、受け入れてもらえない

自分には居場所がない・・・

 

と勝手に思い、ピリピリしています。

人生に余裕がなく、本人も実は苦しんでいます。優しくない人は、哀れで、みじめな人なのです。

 

自己中心的な人は、劣等感の塊なのです。

 

本当の優しさとは?

やさしさとは、自分を許し、相手を許す事

 

思いやりの事です。

 

自分以外にも大切なものが、世界にはあると知り

 

大事にできる力です

 

時には手をかし、時には見守る強さを持つ事です。

 

ちなみに、似た言葉に「愛」があります。

 

愛は執着を生み出します。愛することは、相手に期待を生むので、注意が必要です。

 

こんなに愛しているのに、わかってくれない・・・という人は、それは愛ではなく、期待です。

 

優しくない人の心理と原因について。どう付き合ったらいいのか

 

「思いやり」は3歳までに、母親に「無条件に愛され事」で得られる。

とされています。(愛着理論を参照)

 

この時期に「信用」「信頼」を得る事で、自分と相手に対して優しい人になります。

 

「信用」とは生きていく基盤になります。なぜなら、人を信用できなくなったら、生きていくコストが莫大になるからです。

 

「このお米、本当に食べて大丈夫か?」

 

なんて考えていたら、ストレスで死んでしまいます。我々は相互理解、相互信用をする事で生きています。

しかし、どちらかが過剰に期待したり、負担をかけすぎてしまうと、世の中はバランスを崩してしまいます。

 

このバランスを学ぶまえに、赤ちゃんは、無条件の信頼を獲得し、この世界は安全な場所だ!!

 

という事を理解する必要があります。

 

神経症的な人、劣等感の強い親、機能不全な家族に育てられた場合

 

世界に対しての「信頼」を失います。 つまり何をやっても楽しくなくなります。

 

 

優しくない人の特徴とは?

 

自己中心的で、自分の話に必死です。自分が受け入れられてない・・・と思い込んでいるので、相手の話を受け入れる事ができません。

 

これは

 

母親に受け入れられなかった=自分は受け入れてもらえない=居場所がない

 

と脅迫的に思っているからです。

勝手に、自分の居場所がないと思っています。

 

このような人とは、仕事や家庭を一緒にやっていく事は中々できません。

 

※結婚するなら、安定した家庭、愛情が豊かな家庭で育った人としましょう^^

 

どうやって付き合ったらいいのか?

では、上司に優しくない人がいたら、どうしたらいいのでしょうか?

 

距離をとる・・・という方法もありますが、現実的ではありません。もし、距離が取れるのであれば、とっくにそうしているはずです。

 

相手を、とにかく褒めましょう

 

相手が求めているのは「承認です

 

上司は、自分が認めれる事を求めています。 小さい事をでもいいので、褒めてみてください。

 

 

いつもご指摘ありがとうございます。おかげ様で、やる気がわきました。

どうやったら「OOさんみたいになれますか?」尊敬しているので教えてください。

 

分かっている事でも、褒めながら聞きましょう。

「そんな事も分からないのか!!」という人に対しては

 

「ぜひ、OOさんのアドバイスが欲しいです。お願いします」

 

などなど言ってみましょう。

 

相手も言われて悪い気はしません。相手が教えたい、聞かれたいと思っている事を聴いてあげましょう。

 

 

真面目な人は、人に認められようとして、努力をしすぎています。

 

・まじめだけれど、人生が楽しくない人

・真面目だけれど、実は冷たい人

・人の目ばかり気にする人

・人に頼れない

・適当な人を許せない人

 

【原因】

・憎しみがたまっている

・自分の意志で生きていない

・親に強制された

 

【解決策】

・わたしは、わたしだ、介入するな

・わたしは、そんな人間ではない

・子供に戻り、自分を抱っこしてあげる

 

よく耐えました。

小さいあなたは、親に褒められるために、仕方なく「良い子」をやってしまいました。

もう、やめても大丈夫です。

 

【参照】

「まじめ」をやめれば病気にならない 簡単!

「大人になりきれない人」の心理

 

前向きに行動するには?

 

【心理的課題の解決策】

赤ちゃんの時の記憶を書き換える(上書き)

・無条件の愛を自分に送る

・神経を調節する

・自分で感じる

・自分で考える

・自分で行動する

・認知を変換する

・すべき をやめる

・無意識に、認められなかった事への怒りがたまっている

・自分の人生は不幸だったと認める

・母親に認められたいをやめる

・母親に愛されたいをやめる

・万能感を手放す

・成長ホルモンについて学ぶ

内臓と神経の関係について学ぶ

愛着障害について知る

・悲しみと憎しみ、怒りがたまっている事を認める

・怒りを開放した後、悲しみを開放する

・幼少期に戻り、自分で選ぶワークをする

・マザリングをする(自己信頼の回復)

・自分で決めて、仮想の母にほめてもらう

 

 

まとめ

「愛されてない親」に育てられてしまうと、とんでもなく破壊的な人生になってしまいます。

まじめは、病名がつかない、とんでもない病気です、やまいです。

人に頼らず、自分でなんとかするのは、やめましょう。 人の話を聞けない人は、愛されていなかったのが原因です。

しかし、責任と原因を分ける必要があります。

原因は、親ですが。それを改善して治療するのはあなたの責任です。親の責任にしていると、いつまでも依存の関係から自立する事ができなくなります。

 

 

【症状で探す】

意識と無意識について

自己実現とは?

いつも不安で苦しい

真面目が危険な理由とは?

よい子をやめる

人に合わせてしまう・・・

常に自信がない・・・

イヤと言えない・・・

批判に過剰反応してしうのはなぜか?

自己中心的な人の特徴

趣味がない

誰も自分のことを分かってくれない

何もしていないのに疲れる

母親が許せない

マイナスの事ばかり考えてしまう

人の話を聞かない

神経症的 非利己主義

【症状で探す】

悪口を言う人の心理とは?

生きずらさを感じる原因とは?

幼児的願望を満たす

本当の自己実現とは

目標が高すぎて、現実離れしている

世間の目は関係ない

人に利用されてしまう

メンタルブロックが外れない

燃え尽きてしまう

褒められたい、チヤホヤされたい

新しい目標が見つからない

外化と神経症

 

【発達心理】

自分で選ぶ大切さ

人が信用できない

なぜMなのか?

なぜSなのか?

 

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