批判に過剰反応する

 

低い自己評価と高すぎる目標

意識では、優越感を持っているが

 

無意識では、「劣等感」「低い自己評価」しかないので

 

 

意見を言われてだけで、完璧な自分に対する批判」ととらえてしまいます。

 

無意識では、自分は完璧だと思っているので、批判に過剰に反応してしまいます。

さらに、愛着障害が起きているか可能性があります

 

このような人は、幼児的な願望が満たされないまま

身体だけが、大人になってしまった人です

 

心の中は

 

とにかく、褒めてもらいたい・・・

私を愛して

わたしを、認めてほしい

 

しかありません

 

 

 

本当の自分を認めない

神経症的自尊心

虚勢を張る、着飾る

常に自分の優位を確認していないといけない

自己の存在意識が希薄

 

 

意識は

 

「私は、すごいんだ!!なんでも達成できる」

と思っていて

 

内面では

「私は、価値がない・・・認めてほしい、認めてくれないと生きていけない・・・」

 

になっています。

 

目標が高くなりすぎてしまう・・・

褒めてもらうためには、目標をどんどん上げなくては・・・

となっています。

 

 

劣等感が深刻すぎます。

 

 

ちょっとした失敗に、過剰に反応してしまいます・・・

 

これは、誇大妄想的に高い自己イメージが、傷つけられる事で過剰に反応しているわけです

 

完璧な自己イメージが崩れる事を、恐れています。

 

 

普通の人は自己イメージが高くなりすぎていないので、失敗してもたいした事はありません。

 

しかし、自己イメージが高すぎる人は、少しの失敗が、「大きな侮辱に聞こえてしまいます・・・」

 

神経症的に、過敏に反応してしまうのです。

 

このような人を、ナルシストと言います。

 

 

完璧な自己イメージが崩れる事を恐れ、人を攻撃します

過剰な反応をしてしまう

 

いきなり怒り出すのはこれが、原因です。

 

誰も私の事を分かってくれない

ナルシストになってしまうと、世界と自分を分断してしまいます

 

人を信用しなくなり、私は一人だ、孤独だ。と勝手に決めつけてしまいます

 

 

つまり

 

精神年齢は、幼児のままです

 

情緒が発達しないで、幼児のまま大人になってしまった・・・

 

という状態です。

 

しかし、周囲の人間は、あなたが大人であり、大人の対応をすることを求めます。

 

 

そして、不自然に笑っているうちに、本当に笑えなくなってしまうわけです。

人の評価でしか、自分の価値を認められない状態は

 

幸せになる能力を、根本から奪われている状態

 

であると言えます。

 

 

どんなに楽しそうにふるまっても、心は満足しません

楽しくないのです。

 

誰といても、「評価されるのでは?」と恐れています。

 

完全に、人生のコントロールを他人に渡してしまった状態です。

 

偽の自分(評価を求める)では、何をしても楽しくない

自分で決めていない

評価される事を恐れている

 

自分の人生は自分で決めましょう。

 

 

親に対する怒り、憎しみを解放しましょう。

 

ナルシシズムに気が付く

自分の攻撃性は、自己イメージの低さからきている

無意識にある、親に対する怒り、憎しみを認める

 

解決方法

過保護に育った人は、自信がありません。なぜなら、失敗してもよい。

失敗しても、人は受け入れてくれる。という事を適切な年齢で経験をしていないからです。

 

・愛着障害だと知る

・愛情の器を作り直す

・自分を養育していく(先手支援)

・気持ちのラベリングをしていく

・小さい行動でも褒める

・支配されなくてよい

・服従されなくてよい

・あなたは迷惑ではない

・認められようとしなくてよい

・無意識に、認められなかった事への怒りがたまっている

・自分の人生は不幸だったと認める

・母親に認められたいをやめる

・悲しみと憎しみがたまっている事を認める

・幼少期に戻り、安心基地をつくるワークをする

・自分自身であってよい。ワークをする

・交流分析、愛着障害について調べる

 

【参照】

ナルシシズムと人間社会 - 加藤諦三

W・Bウルフ 参照 >>

 

まとめ

無意識の自己イメージが低いままだと、幸せになる能力を失っているようなものです。

あなたは、そんな人間ではありません。

 

親から断絶して、自分の人生は自分で選び、決めましょう。

失敗の何が悪い!!ふざけるな!! お前(親)は自分の人生を勝手に生きろ。私に介入して、コントロールしようとするな!!と心の中で言ってやりましょう。

 

【症状で探す】

意識と無意識について

自己実現とは?

いつも不安で苦しい

真面目が危険な理由とは?

よい子をやめる

人に合わせてしまう・・・

常に自信がない・・・

イヤと言えない・・・

批判に過剰反応してしうのはなぜか?

自己中心的な人の特徴

趣味がない

誰も自分のことを分かってくれない

何もしていないのに疲れる

母親が許せない

過小評価しないためには?

人の話を聞かない

神経症的 非利己主義

情緒年齢が大事

精神年齢が止まってしまう

 

安売りをしてしまう

【症状で探す】

悪口を言う人の心理とは?

生きずらさを感じる原因とは?

幼児的願望を満たす

本当の自己実現とは

目標が高すぎて、現実離れしている

世間の目は関係ない

人に利用されてしまう

恥ずかしがり屋

人にやさしくない

メンタルブロックが外れない

燃え尽きてしまう

褒められたい、チヤホヤされたい

新しい目標が見つからない

外化と神経症

カレンホーナイ

基本的不安とは?

 

【発達心理】

基本的不安とは?

口唇欲求とは

自分で選ぶ大切さ

人が信用できない

失敗をする

威信の獲得をやめる

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なぜSなのか?

 

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