批判に過剰反応する
低い自己評価と高すぎる目標
ちょっと注意しただけで、すごい勢いで怒りだす人。良かれと思って、ちょっと指摘したら、一気にヒートアップして怒る人。あなたの周りにいませんか？（会社の上司、奥さんに多いですよね）
このような人は、ある深刻な悩みを抱えています。
過剰にキレる人は
意識では、人に対して「優越感」を持っていますが、無意識では、「劣等感」「低い自己評価」しかありません。
わたしは完璧だ・・・
すぐにキレる人は
他人や同僚、家族から少し意見を言われてだけで、完璧な自分に対する「批判」ととらえてしまいます。
意見ではなく、「批判」です。
無意識では、自分は完璧だと思っているので、批判に過剰に反応しているのです。
このような人はさらに、愛着障害が起きているか可能性があります
幼児的な願望が満たされないまま
身体だけが、大人になってしまった人です (ACの特徴と同じです）
大きな子供です。精神年齢は、体の発達とは違い、一目見てわかりません。
しかし、一緒に時間を過ごすと
「あれ・・・」「この人、子供のようだ・・・」
と思う場面が増えてきます。
飲食店で急に店員さんに怒りだす人
あおり運転をする人
成績が上がらず、部下を怒鳴りつけている上司
このような人は、すべて、体だけ大きくなってしまった、子供なのです。
精神年齢は、子供のまま止まっているわけです。
心の中は
とにかく、褒めてもらいたい・・・ 私を愛して わたしを、認めてほしい |
しかありません
本当の自分を認めない 神経症的自尊心 虚勢を張る、着飾る 常に自分の優位を確認していないといけない 自己の存在意識が希薄 |
意識は
「私は、すごいんだ！！なんでも達成できる」
と思っていて
内面では
「私は、価値がない・・・認めてほしい、認めてくれないと生きていけない・・・」
になっています。
目標が高くなりすぎてしまう・・・
褒めてもらうためには、目標をどんどん上げなくては・・・
となっています。
劣等感が深刻すぎます。
ちょっとした失敗に、過剰に反応してしまいます・・・
これは、誇大妄想的に高い自己イメージが、傷つけられる事で過剰に反応しているわけです
完璧な自己イメージが崩れる事を、恐れています。
普通の人は自己イメージが高くなりすぎていないので、失敗してもたいした事はありません。
しかし、自己イメージが高すぎる人は、少しの失敗が、「大きな侮辱に聞こえてしまいます・・・」
神経症的に、過敏に反応してしまうのです。
このような人を、ナルシストと言います。
完璧な自己イメージが崩れる事を恐れ、人を攻撃します 過剰な反応をしてしまう |
いきなり怒り出すのはこれが、原因です。
誰も私の事を分かってくれない
ナルシストになってしまうと、世界と自分を分断してしまいます
人を信用しなくなり、私は一人だ、孤独だ。と勝手に決めつけてしまいます
つまり
精神年齢は、幼児のままです |
情緒が発達しないで、幼児のまま大人になってしまった・・・
という状態です。
しかし、周囲の人間は、あなたが大人であり、大人の対応をすることを求めます。
そして、不自然に笑っているうちに、本当に笑えなくなってしまうわけです。
人の評価でしか、自分の価値を認められない状態は
幸せになる能力を、根本から奪われている状態 |
であると言えます。
どんなに楽しそうにふるまっても、心は満足しません
楽しくないのです。
誰といても、「評価されるのでは？」と恐れています。
完全に、人生のコントロールを他人に渡してしまった状態です。
偽の自分（評価を求める）では、何をしても楽しくない 自分で決めていない 評価される事を恐れている |
自分の人生は自分で決めましょう。
親に対する怒り、憎しみを解放しましょう。
ナルシシズムに気が付く 自分の攻撃性は、自己イメージの低さからきている 無意識にある、親に対する怒り、憎しみを認める |
解決方法
過保護に育った人は、自信がありません。なぜなら、失敗してもよい。
失敗しても、人は受け入れてくれる。という事を適切な年齢で経験をしていないからです。
基本的信頼から順番に取り戻していけば、多くの精神病はかなり完治させる事ができます。（自分でやってみたので）
・愛着障害だと知る ・愛情の器を作り直す ・自分を養育していく（先手支援） ・気持ちのラベリングをしていく ・小さい行動でも褒める ・支配されなくてよい ・服従されなくてよい ・あなたは迷惑ではない ・認められようとしなくてよい ・無意識に、認められなかった事への怒りがたまっている ・自分の人生は不幸だったと認める ・母親に認められたいをやめる ・悲しみと憎しみがたまっている事を認める ・幼少期に戻り、安心基地をつくるワークをする ・自分自身であってよい。ワークをする ・交流分析、愛着障害について調べる |
【参照】
まとめ
無意識の自己イメージが低いままだと、幸せになる能力を失っているようなものです。
あなたは、そんな人間ではありません。
親から断絶して、自分の人生は自分で選び、決めましょう。
失敗の何が悪い！！ふざけるな！！ お前（親）は自分の人生を勝手に生きろ。私に介入して、コントロールしようとするな！！と心の中で言ってやりましょう。
相互サポートをしております
スキーマ療法などは、自分ひとりでは解決できません。みんなで安心基地を作り、学び、支援する会です。物心ともに豊かになる事を目指しています。
【症状で探す】 神経症的 非利己主義 情緒年齢が大事 精神年齢が止まってしまう
|
【症状で探す】 メンタルブロックが外れない 燃え尽きてしまう 褒められたい、チヤホヤされたい 新しい目標が見つからない
【発達心理】 失敗をする 威信の獲得をやめる なぜSなのか？ |
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