生きずらさを感じる原因とは?

 

なぜ、漠然とした不安があるのか?

子供の時に母親が、ありのままの子供を拒否すると

 

こどもは、自分に自信が持てなくなります

 

「自己喪失」してしまうわけです。 さらに自己蔑視するようになります

 

 

すると自分を信用できなくなり、いつも不安になります。

 

【こんな症状は注意】

いつも不安

活力がわかない

達成してもうれしくない

本当の自分が分からない

将来がなぜか不安

真面目

頑張りすぎてしまう

高い目標を掲げすぎている

 

そして、常に、非現実的な目標を設定してしまいます

 

常に1番じゃないといけない・・・

 

これは、周りの大人(父か母)が、認めてあげないから

目標が高くなりすぎてしまっています

 

 

自己喪失してしまうと

 

自分への、肯定的な感情

成長への願望

 

も同時に失ってしまいます。

つまり、情緒が幼児のままで止まってしまいます

 

自己中心的で幼稚

いきなり怒り出す

自分だけを見てほしい

褒めてほしいが、人は褒めない

人を認められない

時間もお金も、人に与える事ができない

人を信用できない

自分を信じられない

 

大人になっても、このような状態がある場合

 

情緒が成長していない可能性があります

 

自分を否定して、少し意見を言われただけで、怒り出す

 

成長をやめてしまう。

 

ピーターパンシンドローム

 

 

大人になると、生きるためには、責任を取り、自ら決断していく必要があります

 

しかし、幼稚的大人は、「責任」が取れないと思い込んで生きています。

 

さらに、「選択する」という行為もできずに、体だけ育っています。

 

すると、「わたしは被害者だ」「自分は選ぶことができない

といつまでも思ってしまいます・・・

 

小さい子どは、人(親)に同情してもらう

しか生きる方法を思いつきません・・・

 

 

情緒は5歳なので、仕方がないのです・・・

 

大人になっても、不幸にしがみついて、被害者の顔をしている人は、これが原因です。

 

体は大人ですが、心は子供。この状態で社会を乗り切るには、かなり無理があります。

 

 

わたしはそんな人間ではない

 

「アメリカの心理学者」 「OOO」はアメリカを歩き回り

 

神経症の原因を突き止めました。

 

不安感、神経症の人は

 

私は そのような人間ではない」という一言が言えなかった為に

 

自分で自分の事が信じられなくなりました

 

偽の自分を受け入れてもらおうとするたびに、「怒り」と「無力感」を心にためていってしまいました。

 

自分を偽っているうちに、自分がどんな人間だったのか?

分からなくなってしまったのです。

 

 

 

解決方法

過保護に育った人は、自信がありません。なぜなら、失敗してもよい。

失敗しても、人は受け入れてくれる。という事を適切な年齢で経験をしていないからです。

 

・愛着障害だと知る

・愛情の器を作り直す

・自分を養育していく(先手支援)

・気持ちのラベリングをしていく

・小さい行動でも褒める

・支配されなくてよい

・服従されなくてよい

・あなたは迷惑ではない

・認められようとしなくてよい

・無意識に、認められなかった事への怒りがたまっている

・自分の人生は不幸だったと認める

・母親に認められたいをやめる

・悲しみと憎しみがたまっている事を認める

・幼少期に戻り、安心基地をつくるワークをする

・自分自身であってよい。ワークをする

・交流分析、愛着障害について調べる

 

【参照】

ピーターパンシンドローム

小学生心のケアのポイント

加藤諦三の幸福論 「何が人を幸せにするのか」

 

 

まとめ

偽りの自己で生きる事は、人生を根本的に破壊してしまいます。

無意識にある、ものすごい怒りに気が付きましょう。悩みとは、隠された「怒り」です。

 

【症状で探す】

意識と無意識について

いつも不安で苦しい

真面目が危険な理由とは?

人に合わせてしまう・・・

常に自信がない・・・

イヤと言えない・・・

何もしていないのに疲れる

母親が許せない

批判に過剰反応してしうのはなぜか?

【症状で探す】

悪口を言う人の心理とは?

幼児的願望を満たす

本当の自己実現とは

人に利用されてしまう

 

【性癖と心理】

なぜMなのか?

なぜSなのか?

 

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