誰も教えてくれない心を強化する方法
心を強化する方法としては、いろいろなものがあります。最高の方法は瞑想ですが、今回はほかの方法をご紹介いたします。
■常に絶対積極でいる
人と比べることではない。「あいつに勝ちたい」「負けてられない」と思うのは相対的な積極。
絶対積極は「きのうの自分を超える」「より成長して社会に貢献する」と考えることをさします。
常に心を積極的にして、自己暗示を続けているとどんどん生きる意欲がわいてきます。
これは、中村天風さんについて勉強するとよいです。
■観念を掃除する
頭の中やこころに全く意味のない、不要な思考がこびりついています。「恐怖」「恐れ」などが、不要な観念です。
この怖れがあるために、多くの人は夢をあきらめてしまいます。
さらに引き寄せの法則が働かないのも、この「恐怖」「不安」「おそれ」が原因です。
これを取り除くには瞑想をして、頭の中と心を静寂にするのが一番です。
■ クンバハカをする
肛門をしめて、肩の力を抜く、おなかに力を込める。この状態を日常の７８％まで出来るようにしてください。
「腹が立つこと、心配なこと、恐ろしいこと、何かにつけて感情、感覚の刺激衝動を心に感じたら、すぐ肛門を締めちまう。
そして、おなかに力を込めると同時に、肩を落としちまうんだ。
この三か所が、そうした状態にされたときに初めて感情や感覚の刺激衝動がなくなってくる」 これを続けることで、感情のコントロールができるようになります。 肛門をしめる習慣は続けてください。
これができるようになると、心が安定してきます。
■鏡を使って自己暗示をする
鏡にうつる自分に向かって おまえは「お前は大経営者になり１００億稼ぐ。必ず大成功、幸せになる」
といいましょう。
いう回数は何回も必要がありません。１回で大丈夫です。
鏡に向かって、真剣にやってください
毎日繰り返す事で、心の中にどんどんプラスの言葉が蓄積されていく。
■寝る前の掃除方法
寝る前に、明るい事を考えて寝ましょう。
寝る前は神とつながれる時間、自己暗示が一番入りやすい
理性心がブロックを外してくれる時間です。
このときに、自分がなりたい自分や、単語連呼法を使って潜在意識に流し込みます。
■５感を鍛える
5感を通して世界を認知しています。5感を鍛えることですごい能力が開発されていきます。
■瞑想をする
４つの心を静止させる事が出来ます。
4つの心とは
物質心・・・体を作っている
植物心・・・血液を循環、食事をすると排出をする、心臓を動かす
本能心・・・睡眠、性欲、
理性心・・・考える 左脳を動かす
の事です。
■単語連呼の法則
ついてる、ありがとう、許します
感謝の言葉を日々連呼すると、人生が好転していきます。毎日言葉を連呼するようにしましょう。
潜在意識のクリーニング。
■テレビ、新聞、ラジオをやめる
マイナスの言葉や観念を自分の体に入れないようにしましょう。マイナス言葉は潜在意識の中に知らずにたまってしまいます。
メディア断ちを続けていると潜在意識に変化が起こってきます。
メディアを見ることをやめると、積極的な思考に変化していきます。まずは一週間、お試しでやってみましょう！！
最初は何も変わりませんが、あるポイントまで行くと、いきなり行動に変化が起こりはじめます。
■カルマの浄化
前世での行いなどが、今の運命を作っている。
がしかし、すべてはかえられる。
悪い事が起こったら、カルマの浄化だと想い喜ぶ。喜んで迎え、乗り越えるとカルマが燃やされ。だるまになり、今度はいい事が起こるようになる。
困難に感謝ができるようになると、波動が上がり人生のステージが飛躍的に向上する。カルマがないと人の気持ちがわからないトンでも人間になってしまう。
■人生の目的
人を大切にして、明るく笑顔でよい人生を送る。
社会を大きく前進させるために人生があると考える
少しでもましな人間になる
なるべく親切にする
弱きを助け、強気に生きる
■さとる必要はない
人間は神の御霊を入れて生活をしている。こんな離れ業ができるのは人間しかいない。
万物の霊長である人間は既に悟っているが、それを忘れて物質世界で生きている。この世界での仕事は思い出す作業でしかない。
世界を生み出す万能の法則は既に自分の心の中に用意されている。
啓発することですべての力を無限に引き出せるようになっている。 すべては思い出すプロセスです。
■人のせいにしない
すべては自分の責任です。すべては自分の心がマイナスだから起こったことと考えるようにしましょう。
人のせいにしたことは解決できません。
しかし、自分の責任であれば、すべてが解決できます。
自分の心が変われば、自ずと人生が好転します。
■ 参考文献
レイキの歴史 |
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レイキの教科書 |
青木 克行 |
瞑想がもたらす7つの効果 |
コラム
レイキを学んで世の中には、目に見えないパワーがあることを知ってみてはいかがでしょうか？
レイキを学ぶと、宇宙についての知識がつくようになります。さらに目には見えないエネルギーについて気が付くようになります。
レイキを学んで心も体も健康になりましょう！！
by 牧宏典
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